防灾减灾知识那么多，限于版面不能一一刊登。就我市自然灾害特点并考虑季节因素，记者请市民政局救灾处处长王继东特别列出以下最重要的“镇江版”防灾知识。

■地震自救

地震发生时，为防止次生灾害的发生，城镇居民首先要做的是切断电源、切断燃气源。

地震时人会站立不稳，应该蹲下或趴在地上。

地震发生后，从高楼撤离时应走安全通道。

人们在避震“自救瞬间”首先选择是先保护头。

当地震发生在你所住的楼房时，应躲在桌子等坚固家具的下面，房屋倒塌后能形成三角空间的地方。

震后被埋压时，应保存体力，寻找脱险捷径。

大震的预警时间，即从人感觉震动开始，到房屋倒塌的时间差，一般有十几秒。

■防火自救

发生火灾后，如有浓烟，不能直立行走撤出火场时，可贴着地面或墙根爬行，并用湿口罩或毛巾捂住口鼻，穿过浓烟。

油锅着火时，正确的灭火方法是及时盖上锅盖或用湿布覆盖，不可泼水施救。

家庭应备火灾逃生“四件宝”：家庭灭火器、应急逃生绳、简易防烟面具、手电筒。将它们放在随手可取的位置。

公共汽车在运营中起火，驾驶员应立即开启所有车门，让乘客有序下车。然后迅速用随车灭火器扑灭火焰。

如火焰封住了车门，乘客可用衣服蒙住头部，从车门冲下；或者打碎车窗玻璃，从车窗逃生。

■防雷自救

雷雨天气时，注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体。

关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。

在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。在空旷的野外无处躲避时，应尽量寻找低洼之处（如土坑）藏身，或者立即下蹲，降低身体的高度。远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌。

如多人共处室内，相互之间不要挤靠，以防被雷击中后电流互相传导。

■防涝自救

预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或堆砌土坎。

室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。

驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段。

市民若有需要，可至书店、网络购买防灾减灾知识书籍。